Kako premagati strah pred letenjem?

Skoraj polovica ljudi se srečuje s strahom pred letenjem. Nekatere ovira bolj, druge manj. Vsakemu pa lahko pride prav nekaj informacij in namigov o tem, kako ga olajšati. Tehnike sproščanja, ki delujejo na letalu, namreč delujejo tudi v drugih stresnih okoliščinah. Gostjo Urško Debelak – edukantko iz geštalt psihoterapije, psihosocialno svetovalko in socialno delavko – boste slišali podeliti nekaj nasvetov o tem, kako lajšati strah in se umiriti v stresnih situacijah in kako je zastavila delavnico na temo premagovanja strahu pred letenjem.